ACT – טיפול בקבלה ומחויבות, הינה גישה טיפולית המשתייכת לגל השלישי של הטיפולים ההתנהגותיים-קוגניטיביים (CBT).

CBT ומיינדפולנס נפגשים: ACT משלבת את הטוב משני העולמות, ומציעה גישה הוליסטית ומעמיקה לטיפול ולשינוי.

כבני אדם, כשאנחנו רוצים להתקדם לעבר מטרות שחשובות לנו, לחיות חיים משמעותיים, אנו נאלצים לעיתים קרובות לפגוש מחשבות שליליות/תחושות/רגשות שגורמים לנו כאב ועל מנת להימנע מהכאב הזה אנחנו לעיתים רבות נמנעים מלהשיג את הדברים החשובים לנו.

למעשה כל דבר משמעותי שאנחנו עושים יש בו פוטנציאל לכאב (לדוגמא – בזוגיות או קרבה חברתית יש פוטנציאל של אובדן הקשר או דחייה)

גישת ה – ACT מתמקדת בפיתוח ה"גמישות הפסיכולוגית" של האדם, תוך קבלה של המצב הנוכחי ודברים שאין ביכולתנו לשנות (תחושות, רגשות, מחשבות) ומחויבות להגברת היכולת שלנו להתנהג באופן רחב ומגוון בתנאים שונים בהתנהגויות שמקרבות את האדם לעבר מה שחשוב לו ומאפשרות לו לחיות חיים שראוי לחיותם.

קבלה, קשיבות ומחויבות: נלמד את העקרונות המרכזיים של ACT, שיעזרו לכם לשחרר את האחיזה במחשבות שליליות, להתחבר לרגע הנוכחי וליצור חיים מלאי משמעות.
נכיר את מודל המשושה של הגמישות על כל חלקיו ונקבל שפע של כלים יישומיים ומעשיים ליישום ACT בחדר הטיפול והאימון, כולל המטריקס, מטפורות ותרגולים שונים.

הלימודים יתקיימו בדרך חווייתית תוך תרגול והתנסויות מעמיקות כולל תרגולים אישיים בזוגות ובקבוצות קטנות.

בסיום הקורס הסטודנטים שיעמדו בדרישות הקורס יקבלו תעודת הסמכה בקורס התמחות ב ACT – טיפול קבלה ומחויבות מטעם מכללת יוזמות.

• מבוא והסבר על ACT והכרות עם משושה הגמישות הפסיכולוגית
• הבהרת ומודעות לערכים ומטרות
• פעילות מחויבת ועקרונות נקודת הבחירה
• הפרדה קוגניטיבית לעומת הדבקה קוגניטיבית
• תפיסת העצמי ופיתוח עצמי גמיש
• פיתוח קבלה לעומת הימנעות חווייתית
• קשיבות לרגע ההווה
• יישום בחדר הטיפול/האימון ומטריצת ACT

• מאמנים מוסמכים, מטפלי LICBT מוסמכים, מטפלי NLP מוסמכים, מדריכי הורים מוסמכים, מטפלים מוסמכים בגישות שונות
• כל מי שרוצה לקבל כלים מתקדמים לפיתוח הגמישות הפסיכולוגית לטיפול במצבים רגשיים מורכבים ותקיעות

הקורס במתכונת של 8 מפגשים של 4 שעות אקדמאיות.
הקורס כולל עבודה במהלך המפגשים על CASE STUDY אישי.

מכללת יוזמות היא בית לפיתוח קריירה מקצועית בעולם ההתפתחות האישית.

למעלה מ – 28,000 בוגרים מובילים את תחום ההתפתחות האישית בישראל וממשיכים ללמוד ולהתפתח.

המכללה פועלת מעל 20 שנה כבית מקצועי שיאפשר ויסייע לאנשים, עסקים וארגונים ליצור שינויים ולהביא לפריצות דרך משמעותיות והצלחות בכל תחומי החיים.

כל תוכניות הלימוד של המכללה הן בעלות הכרה ופיקוח של מוסדות אקדמאיים ובינלאומיים.

במכללת יוזמות אנחנו מאמינים כי כל אחד יכול לעשות שינויים פורצי דרך שיקדמו אותו לעבר התוצאות אישיות ו/או עסקיות הרצויות והטובות ביותר, וזאת על ידי הנגשה של מגוון הכשרות מקצועיות, קורסים וסדנאות העוסקים בהטמעת מיומנויות אישיות וכלים מעולם ההתפתחות האישית.

להרשמה לחצ/י על הכפתור בדיקת זכאות ורישום או לפנות למוקד ההשכלה של ההסתדרות בטלפון: 2383* שלוחה 3.