קבלת החלטות בצמתים בחיים- הדרך אל האושר

עם העלייה ברמת השפע החומרי, בעידן המודרני בו אנו חיים, אנשים אמנם עשירים יותר, אך מאושרים פחות. הצרכים הבסיסיים של רבים מובטחים יותר ולמרות זאת הם אינם שבעי רצון מהחיים. כאשר לא נקרים בפנינו מכשולים, אנו משייטים לנו בנחת ב"דרך המלך" של החיים, ורק כאשר יש לנו אבן בנעל, מתעורר אצלנו תהליך אנליזה מודע. דרך חשיבה זו מתמקדת במעלות הביצוע ולא במחדלי הביצוע. מצב זה מביא את האנשים לפנות אל "הפסיכולוגיה החיובית" לעזרה. "אושר" הוא תחום חקר  של הפסיכולוגיה החיובית שבהגדרתה הכללית בודקת את ה"תפקוד האנושי האופטימלי", מנסה להבין את ההשלכות של תפיסת האושר אצל הפרט ומוצאת את הקשרים בין אושר לבין הביטים אחרים בחיי הפרט ובמידת האפשר תכוון אותו לאושר אופטימלי.

הרצאה ייחודית ויישומית, העוסקת בקבלת החלטות בצמתים בחיינו ומעניקה כלים ליצירת אווירה חיובית בשעות העבודה ולאחריהן ונוגעת בנקודות הבאות: איך להגביר רגשות חיוביים ואופטימיות, חשיבותה של הכרת תודה, איך להשיג מטרות ותכלית בחיים, איך לפתח מערכות יחסים בין אישיות, איך לקבל החלטות שיהפכו אותנו למאושרים.

ד"ר קרן אור חן – ראש המרכז הקליני האוניברסיטאי הבין תחומי ומקימת היחידה למדעי האושר באוניברסיטת חיפה.

ההרצאות מועברות בפלטפורמה מונגשת. לאחר הכניסה לדף ההרצאה ב- ZOOM, על מנת להוסיף כתוביות יש ללחוץ על לחצן "show captions" המופיע בתחתית המסך.